うまいぞLA

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

いいえ、ケフィアっす

昨日あび様とビューティーサプライショップに行き…
ピンクのマニキュア買ってくれというので
1個買ってあげたら…

$9.81!がーーーーーーーん。

あび様の好きなブランドらしいんだけど、
いつも他のものと一緒に買ってて気づかなかったんだけど
昨日はこれだけ買ったんで1個10ドルもする事が発覚

高すぎだろっ!!!!

つーか、今まで気づかなかった私もいい加減だらしなさすぎだろ!!!!


これからは100均で買ってください。




ダイエット中に肉がどーしても食べたくなったら…


そんなに無理せず、たまには食べる。
ステーキ丼。
photo-11.jpg

ステーキ肉に塩コショウ。
フライパンで焼き、周りで玉ねぎも一緒に炒める。
肉が焼けたら取り出し、玉ねぎが残ったフライパンに
赤ワイン、バルサミコ少々、醤油少々。
軽く煮詰めて肉を戻して絡める。

ご飯の上にのっける~!


今朝は会社で飲むヨーグルトだけ~。

いいえ!ケフィアです。
IMG_4071.jpg

最近こっちのスーパーで普通に売ってる
このブランド。
今日はザクロ味。


ビフィズス菌を始め、色々入ってます。
IMG_4073.jpg


なんか、体によさげだね。


昔のようにすぐには痩せないよねーとか
嘆きながらポテトチップスも食べちゃったワタクシに
どうか叱咤激励のほどお願いいたします。

カリフォルニア州(海外生活・情報) ブログランキングへ

こちらもついでにクリックお願いいたします。
 
いつもご贔屓いただき誠にありがとうございます


ヨーグルト…いいえ、ケフィアです。


| 日本なレシピ | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

あびままさーん、がんばれ~!
ダイエットはながーい目でやるのがいいので、無理は禁物。そうです、食べたい時は体が欲してる時ですので、大いにステーキ丼を食べてください。しかしうまそーだわ!

| 働くママ | 2013/06/06 12:40 | URL | ≫ EDIT

働くママさま

がんばりまーす!
最近red meatを食べてなかったので要求してたんでしょうか。
そうそう、短期で一気にやせても一気に戻りますモンね。
確実にゆっくりやせてやる~!

| あびまま | 2013/06/07 09:30 | URL |















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://umaizola.blog95.fc2.com/tb.php/913-e08b861c

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

  1. 無料アクセス解析